fbpx

Nén thời gian

Bấm vào đây để chia sẻ bài viết này
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Nén thời gian

Xin chào! Tuyên đây!
Hôm nay tôi có một bài ngắn gọn chia sẻ với bạn về công thức làm thể nào để gia tăng hiệu suất công việc, trong cùng một khoảng thời gian mà mình có thể làm được nhiều việc hơn, mang lại những kết quả tốt hơn, vượt cả mong đợi. Công thức đó là: Công thức nén thời gian.
Đầu tiên chúng ta cần tìm hiểu lý do: Tại sao chúng ta cần phải nén thời gian?

Tại sao cần phải nén thời gian?

Hơn 7 tỷ người dều có chung một thứ đó là thời gian, đó là 24h một ngày. Vậy làm thế nào để trong thời gian đó mà chúng ta có thể làm nhiều việc hơn. Thành công nhanh hơn. Và đặc biệt làm thế nào để chúng ta làm ít hơn những được kết quả tốt hơn.
Đó là lý do tại sao chúng ta cần nén thời gian. Nén thời gian để làm việc ít đi nhưng hiệu quả tốt hơn. Có nhiều thời gian hơn để làm được nhiều việc có giá trị hơn.

Nguyên lý nén thời gian

Nguyên lý dựa trên hàm số toán học Fibonacci: Ý nghĩa có nguyên lý này là khi mình làm một việc gì đó càng sớm càng tốt, hoàn thành nó càng sớm càng tốt vì khi hoàn thành càng sớm thì giá trị mà việc đó mang lại cho mình tăng dần theo thời gian.
Ví dụ: Việc học marketing. Giả sử từ năm nhất đại học mà chúng ta đã học về marketing thi sau giá trị về marketing sẽ mang lại cho bạn từ thời điểm đó đến hết quãng thời gian còn lại sẽ phục vụ cho bạn.

Làm thế nào để nén thời gian

Có 2 nội dung quan quan giúp bạn làm thế nào để nén thời gian:

Bước 1: Làm việc quan trọng

Dựa theo nguyên lý 80/20 để chọn ra những việc quan trọng mà bạn cần làm trong ngày. Nếu bạn thắc mắc về nguyên lý 80/20 thì có thể tìm trên Google về nguyên lý vì nó được rất nhiều người đề cập đến

Bước 2: Sử dụng nguyên lý Promodo trong nén thời gian

Về nguyên lý Promodo nếu bạn muốn tìm hiểu về nguyên lý này thì bạn có thể tìm hiểu thêm.
Mình sẽ chia sẻ với bạn về nguyên lý chính của phương pháp này mà  bạn có thể áp dụng ngay.
Nguyên lý của Promodo là chúng ta sẽ tập trung làm việc 25 phút và nghĩ 5 phút.
Tức là từ khi bắt đầu làm việc thì sau 25 phút bạn nghỉ ngơi 5 phút.
Mỗi 25 phút thì được gọi là 1 Promodo
Sau mỗi Promodo bạn nghỉ 5 phút 
Sau 4 Promodo thì bạn có thể nghỉ ngơi sâu hơn là 15 phút.
Một vài lưu ý khi nén thời gian: 
  • Tại một thời điểm chỉ làm một việc
  • Trành bị làm phiền khi đang làm việc bằng 2 cách: Thứ nhất là giáo dục những người xung quanh để họ không làm phiền bạn khi bạn đang làm việc. Ví dụ: Khi bạn làm việc tại văn phòng thì bạn có thể đeo tai nghe nhưng không nghe gì cả, chỉ để mọi người xung quanh biết rằng bạn đang làm việc một cách tập trung. Thứ hai bạn hãy tắt những thiết bị thông báo như: Thông báo Facebook, Điện thoại,…
  • Tuân thủ nguyên tắc: Đúng 25 phút thì bạn nghỉ ngơi 5 phút, nếu còn dở việc cũng nghỉ khi hết 5 phút.
Như vậy mình đã chia sẻ với bạn xong về cách làm thế nào để nén thời gian.
Nếu có khó khăn nào thì bạn có thể comment xuống dưới bài viết này để tôi có thể giúp đỡ bạn vì thời điểm tôi viết bài này tôi cũng đang áp dụng nó và có những hiệu quẳ rất thú vị.

Bấm vào đây để chia sẻ bài viết này
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Posts created 58

Bắt đầu nhập từ khoá bên trên và nhấp enter để tìm kiếm. Nhấn ESC để huỷ.

Trở lên trên
>